InFish＠心世界

自從搬回家後，
我的體重直線攀升，
除了是家裡吃太好，
誰叫我有個超級廚師老爸，
煮的東西都超級好吃。(不信嗎？來了你就知道)

然後無止境的亂吃東西，
我已經是不太會亂吃零食的人，
可是體重還是很不乖的，一直增加。

真的跟作息有關係啦！
我都太晚吃晚餐了，
現在下班回到家都七點多了，
吃一吃都七點半了，
天阿！跟我從前六點以前就吃飯實在相差太多了。
體重一定是這樣才會一直上升的。
現在還要假裝細腿。(這是假象阿！！泣～～)



我開始懷念我細腿的日子。
看著逐漸臃腫肥大的腿，我都快要流眼淚了。
我要努力做腿部運動，
恢復我以前的細腿。

目標：就是這張啦！要變回這樣。

 外加告訴大家，
真的！早一點吃晚餐，真的可以減肥。
我以前就是這樣瘦了10公斤有喔！
而且不容易回胖。
四五點吃完晚餐後，就再也不吃東西了！
（沒辦法的話，盡可能在六點以前解決晚餐）
不過我很不乖，我還是有喝飲料，不過限茶類，例如綠茶半糖之類的，
不是刻意的，因為我不愛喝奶茶。
其他餐都是正常飲食。

念大學，自己的飲食習慣突然變了，
意外的變瘦，自己也覺得莫名其妙。
真的沒有刻意減肥喔！
想變瘦的人可以試試看。
不用再節食啦！